HOME » 【特集】逆流性食道炎 » 50代男性の逆流性食道炎の特徴・原因と改善策

50代男性の逆流性食道炎の特徴・原因と改善策

50代になってから何となく体の調子が悪くなったと感じる方は多いようです。関節に痛みを感じたり、疲れが取れないこともありますよね。そんな中で胸焼けや胃腸のトラブルを感じている方は逆流性胃腸炎が原因となっている可能性があります。症状や原因についてご紹介しましょう。

50代の男性の逆流性食道炎の症状

ゲップが出るというのも逆流性食道炎の代表的な症状です。特に食後にゲップが出ることが多いのですが、その際に呑酸(どんさん)と呼ばれる酸っぱい胃液が上がってくるような症状も同時に現れたら逆流性食道炎の可能性が高いです。

嚥下障害と呼ばれるものが現れることがあります。これは飲み込む際に違和感を覚えるというもの。物を食べた時に何となく喉の奥に違和感があってなかなか飲み込めない、しっかり飲み込んだはずなのに口の中に食べ物が残っているということはないでしょうか。

このほかにも食べた後になぜか咳が出るという場合も逆流性食道炎が原因の嚥下障害が発生している可能性があります。風邪をひいていない時に咳が出るということ自体健康な状態とはいえないため、逆流性食道炎を疑ってみましょう。咳の状態が悪化するとそれが原因で夜ぐっすり眠れなくなり、ストレスに繋がることもあります。

逆流性食道炎の症状を感じ始めてからしばらく経っているということであれば生活習慣の見直しをしなければなかなか状態は改善しません。逆流性食道炎が長引くと重篤な病気に繋がることもあるので早めに改善しましょう。

50代の男性の逆流性食道炎の原因

タバコ、アルコール

嗜好品に大きな原因があって逆流性食道炎になっている方が多いです。タバコやアルコールは胃酸の分泌量を高める働きを持っているので注意しましょう。少量のアルコールは問題ありませんが、タバコは体にとって良いことがないので、できることならばやめるべきです。

コーヒーや香辛料をといったものも胃酸が増える原因になるので取りすぎないように気を付けましょう。

加齢

年を取ったことにより胃酸が逆流するのを防ぐ働きを持った下部食道括約筋の働きが悪くなるのも大きな原因です。仮に胃酸が上がってきても唾液の量が多ければそれを洗い流すことができるのですが、50代になると唾液の量も減り、逆流性食道炎になりやすい環境が整ってしまいます。

食べ過ぎ

特に脂肪分の多い食事を食べ過ぎている場合に下部食道括約筋が緩みやすくなります。胃酸の分泌量も増えるので、症状を実感してる間は極力食事の内容にもこだわりましょう。

50代の男性の逆流性食道炎の改善策

肥満を解消する

50代男性の中には肥満体型に悩んでいる方も多いです。普段から運動をしていないという方もいるのではないでしょうか。若い頃に比べると新陳代謝が衰えて太りやすい状態になっているので、筋トレをして代謝をアップしたり、何とか時間を見つけて運動を継続するというのも効果的です。

食べてすぐに横にならない

物を食べた直後というのはそれを消化するために胃酸が大量に分泌されています。そのような状態で横になると胃酸が逆流しやすくなるので、食べた後1~2時間は横にならないように心がけましょう。また、腹八分目に抑えるということも大切です。

胃もたれと勘違いしないように注意

若い頃に比べて消化能力が衰える年代でもあります。そのため、胃もたれを感じる方もいるのですが、何となく胃や胸の辺りに違和感がある…ということで本当は逆流性食道炎が原因なのに胃もたれだと勘違いして胃もたれ用の胃薬を飲んでしまう方もいるようです。

しかし、胃もたれの大きな原因は胃酸が少ないことにあるため、薬には胃酸を分泌しやすくする成分が含まれています。逆流性食道炎は胃酸が分泌されすぎていることに大きな原因があるため、誤って胃もたれ用の薬を飲むと状態が悪化するのです。

ただ、逆流性食道炎の症状の一つとして胃もたれが現れることもあります。この場合は判断が難しいので、病院で診察を受けましょう。

逆流性食道炎
対策おすすめ商品

根本から
改善したいなら

生薬製剤イツラック

引用元:生薬製剤イツラック公式HP
http://www.herbal-i.com/re/

生薬製剤イツラック

POINT

根本から体質改善が期待できる3種の生薬を配合。指定医薬部外品だから、副作用の心配がなく安心して続けられます。

公式サイトを見る

頓服
したいなら

ガスター10

引用元:第一三共ヘルスケア公式HP
http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/products/details/gaster/

ガスター10

POINT

「今すぐ症状を和らげたい」という方におすすめ。約30分で効果が現れる信頼の医薬品です。

公式サイトを見る